Длительность — от 14 дней
Онлайн-курс
Стоимость — от 2490 руб.
Старт — 18 января
от вице-чемпиона мира по бодибилдингу и от чемпионки по фитнес-бикини
ХУДЕЕМ
Эти популярные страхи и заблуждения мешают вам похудеть
Не верно! Голодовка — тяжелый стресс для организма. В питании нужна система и дисциплина. Именно эти две составляющие влияют на похудение и сохранение веса в дальнейшем.

Не правда! Тренажерный зал —это здорово, но похудеть можно и дома при помощи комплексных регулярных тренировок и сбалансированного питания.
Не верно! Для того, чтобы питаться правильно, не обязательно тратить большие суммы. Вы можете готовить здоровые и полезные блюда из продуктов из ближайшего супермаркета. Главное понимать что покупать.
С нами нет ничего невозможного! Наши кураторы уделяют внимание каждому участнику. Чтобы вы уверенно приближались к заветной цели.
Для того, чтобы похудеть нужно голодать

Правильное питание — это дорого

Похудеть можно только в тренажерном зале с жесткими тренировками

Не хватит сил и мотивации
дойти до конца

Что вы получите после
прохождения онлайн-курса
Знания как стабильно худеть до 2-3 кг
в неделю
Новые привычки
Узнаете как заботиться
о себе и своем теле
Уверенность
в себе
Полезные вкусные рецепты на каждый день
Подтянутое
и красивое тело
Видео-тренировки
для домашнего использования
Многие участницы нашего курса волновались, что у них не получится похудеть из-за страха или лени, но они поверили в себя. Мы точно знаем, что и вы сможете, и с удовольствием будем помогать вам на пути к желанной фигуре!

Хочу на курс ХУДЕЕМ!

Если вы "ЗА" здоровое
похудение и изменение жизни —регистрируйтесь прямо сейчас


Места ограничены!
Вы получите:

Возможность начать новую жизнь
Знания как стабильно худеть
до 2-3 кг в неделю
Подтянутое и красивое тело

Программа онлайн-курса
Теоретическая часть
Тренировки
Мотивация
  • Ответим на самые часто задаваемые вопросы о похудении

  • Предоставим самую актуальную информацию о правильном питании

  • Развеем популярные мифы о здоровом образе жизни
  • Вы получаете 120 уникальных упражнений, которые ни разу не повторяются

  • Тренировки направлены на проработку проблемных зон

  • Бережно относимся к вашим суставам и мышцам — подробно рассказываем о технике безопасности
  • Наши кураторы на связи каждый день

  • Рассказываем о секретах поддержания формы

  • Делимся простыми рецептами полезных блюд для всей семьи
Эксперты курса
Арсен Янгиев
Вице-чемпион мира по бодибилдингу

Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу

Мастер спорта России международного класса

Судья международной категории

Главный тренер сборной Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу 2014-2017

Тренерский стаж от 22 лет
Юлия Янгиева

Двукратная абсолютная чемпионка России по фитнес-бикини. Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга. Чемпионка многочисленных турниров

Молодая мама, жена и домохозяйка. Научилась вкусно готовить на всю семью
Продолжительное время работала тренером и помогала женщинам обрести гармоничные отношения со своим телом
Помогла восстановить форму после беременности десяткам женщин. Всю жизнь мечтала стать художником, а стала скульптором красивых тел
Хобби:
фитнес, живопись, литература,
кулинария
Почетный выпускник Колледжа фитнеса
и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Обладатель высшей награды ФБФР
«За выдающиеся заслуги в бодибилдинге
и фитнесе»
Участницы нашего курса переживают, что у них не получится похудеть, не прибегая к изнуряющим диетам и тяжелому спорту. Но мы с Арсеном точно знаем, как худеют чемпионы мира по фитнесу и бодибилдингу. Поэтому в первый же день разбили все стереотипы и маркетинговые ловушки касательно похудения.

Девушки, у вас все получится!
Предыдущие участницы в себя поверили и получили свой результат! Вы все сможете, а мы будем помогать вам на пути к желанной фигуре!

Онлайн-курс, благодаря которому вы узнаете как стабильно худеть до 2-3 кг в неделю!

Что вы получите?
Конкретные продукты для нормализации веса, улучшения обмена веществ и состояния кожи + их правильное сочетание
Упражнения с акцентом на проблемные зоны —
ноги, живот, ягодицы
Принятие и понимание себя: есть базовые психологические убеждения, которые мешают похудению. Мы с вами будем работать над ними и помогать вам приближаться к телу мечты
Варианты участия
Шаг за шагом
Smart vip
Доступ к полной программе тренировок на 8 недель

Закрытый чат с единомышленниками

24 теоретических блока

программа питания

120 уникальных упражнений

Доступ к обучающей платформе остается до конца года

Сертификат об окончании курса

Гарантия результата


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ:

1. Видео-упражнения для красивой осанки и красивой походки

2. Базовый курс по растяжке "Гибкость для начинающих"

3. Гайд по продуктовым составам"Как не попасться на удочку маркетологов".

4. Антицеллюлитный гайд.

5. Видео-занятие как составлять рацион питания на следующий этап "Сохранение результата".


++ Поддержка от Арсена Янгиева

++ 2 видео онлайн-консультации

++ Доступ к обучающей платформе остается на 360 дней
Доступ к тренировкам на 2 недели

Закрытый чат с единомышленниками

6 теоретических блоков

Программа питания

30 уникальных упражнений
Smart
Доступ к полной программе тренировок на 8 недель

Закрытый чат с единомышленниками

24 теоретических блока

Программа питания

120 уникальных упражнений

Доступ к обучающей платформе на 90 дней после окончания программы

Сертификат об окончании курса

Гарантия результата


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ:

1. Видео-упражнения для красивой осанки и красивой походки

2. Базовый курс по растяжке "Гибкость для начинающих"

3. Гайд по продуктовым составам"Как не попасться на удочку маркетологов".

4. Антицеллюлитный гайд.

5. Видео-занятие как составлять рацион питания на следующий этап "Сохранение результата".
3 690 руб.
12 500 руб.
99 990 руб.
7 990 руб.
69 990 руб.
2 490 руб.
Отзывы
Отзывы:
Гарантии результата
Ты гарантированно получишь результат, если будешь четко следовать 3-м главным принципам:
Тренировки

Питание

Психология

+

+

Ответы на часто задаваемые вопросы
Для кого этот курс?
Курс рассчитан для женщин любого уровня физической подготовки. В наших тренировках нет ничего сложного, поэтому вы справитесь даже если никогда до этого не занимались спортом. Если у вас нет никаких противопоказаний от врача, курс ХУДЕЕМ вам подходит
Что мне понадобится для занятий?
Доступ в интернет, коврик, кроссовки, спортивная форма. С третьей недели вам понадобится доп оборудование (резинки, эспандер, гантели).
Как и когда я буду получать задания?
После оплаты вам придет письмо на почту с доступом в личный кабинет. Занятия открываются по расписанию три раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу, в 8 утра по московскому времени.Это видеозаписи, то есть вы сможете их просмотреть и выполнить тренировки в удобное время. Но помните, что после каждой тренировки мы рекомендуем оставить один день на восстановление мышц. Без отчета по питанию и выполненной тренировки, вы не получите доступ к следующему занятию.
В какое время нужно тренироваться? Это имеет значение для результата?
Вы можете тренироваться тогда, когда вам удобно. Для результата важна регулярность физических нагрузок, а не конкретный час в сутках для тренировки:)
Что будет, если я заболею во время курса?
Напишите об этом куратору и мы «заморозим» ваш курс. Только при предоставлении медицинской справки. Главное — берегите здоровье.
Доступ к тренировкам остается навсегда?
Доступ к программе открыт на время прохождения курса
Не получается оплатить! Что делать?
Не паниковать:) Напишите нам на почту hudeem.fit@gmail.com и мы решим этот вопрос