После оплаты вам придет письмо на почту с доступом в личный кабинет. Занятия открываются по расписанию три раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу, в 8 утра по московскому времени.Это видеозаписи, то есть вы сможете их просмотреть и выполнить тренировки в удобное время. Но помните, что после каждой тренировки мы рекомендуем оставить один день на восстановление мышц. Без отчета по питанию и выполненной тренировки, вы не получите доступ к следующему занятию.